ПОСЕТИ
КЛАСОВЕ
YOGA BASICS
йога клас за начинаещи | beginner basics class
Ако това са първите ти стъпки в йога и искаш да разбереш дали е за теб, заповядай на този клас.
Kакво да очакваш?
Йога практика с ниска интензивност, която ще раздвижи тялото и събуди сетивата ти. Деликатно съчетание от нежна виняса и стречинг, тя има за цел да внесе спокойствие в деня ни чрез движение. Ще откриваме йога, подобрявайки усещането за тялото си в пространството и ще търсим синхрон между движение и дишане. Добави движение в деня си с йога.
Не е необходимо да познаваш целия път, за да направиш първата стъпка.
YOGA for BJJ
йога за спортуващи | beginner intensive class
Този клас е за теб, ако спортуваш или живееш активно и искаш да надградиш тренировките си с практика за мобилност.
Какво да очакваш?
Средно интензивна практика, съчетание от динамичен и статичен стречинг, изометрия, баланс и дишане. Този клас има за цел да развие обхвата на движение и гъвкавостта в тялото, като едновременно подобрява силата и издържливостта му. Съчетние между движение, дишане и активно разтягане ще ни помогне да подобрим фунционалното си движение върху и извън постелките.
Предизвикай себе си с различен вид движение и открий нови възможности.
MY
Повече хора върху йога постелките всеки ден, които да откриват и практикуват изкуството на йога като начин на живот
ГРАФИК
Още
Изпрати запитване за индивидуален йога клас
ЦЕНИ
YOGA Basics classes // NOW YOGA | ул. Лидице 1
1 посещение
- 50 мин
- клас в група
- доведи приятел и получете еднократна отстъпка при закупуване на първите си карти
1 седмица
- 50 мин
- клас в група
- 2 посещения
2 седмици
- 50 мин
- клас в група
- 4 посещения
4 седмици
- 50 мин
- клас в група
- 8 посещения
*Запази мястото си предварително с WhatsApp съобщение на +359 888 10 16 21
*Абонаментните карти са валидни за указания период и брой посещения и не могат да бъдат споделяни или преотстъпвани
*Не се приемат Мултиспорт карти
ЗА МЕН
Здравей, аз съм Марго. Благодаря, че си тук!
Йога е част от моят път повече от 10 години. Открих я в търсене на физическа активност, която да тренира тялото и подобри гъвкавостта ми. Постепенно разбрах, че йога е много повече от ежедневна доза движение. Превърна се в интересно пътуване към мен самата. Научи ме да мисля в сегашно време, да слушам тялото си, да живея осъзнато и с широка усмивка.
Днес продължавам да развивам себе си и се надявам все повече хора да имат любопитството да се докоснат до йога изкуството като движение и начин на живот.
Опитай и ти!
Свържи се с мен и заповядай за йога клас. Единственият начин да разбереш дали йога работи за теб е да практикуваш.
ЙОГА
Търсиш актуален и запомнящ се подарък?
ПОДАРИ ЙОГА | inspire a wellbeing journey
Спокойно време, движение и грижа…
Бъди приятел, който вдъхновява за нови умения, преживявания и стремеж към по-добро днес.
Свържи се с мен, за да заявиш персонализирана йога карта за избран от теб период.
Картата може да включва предплатен абонамент за йога класове за 1 / 3 / 6 / 12 месеца за групова или индивидуална йога практика.
